Bagi ODHIV yang sudah lama menggunakan ARV TLE tapi sering mengalami hambatan seperti CD4 masih selalu rendah, sulit menambah berat badan, dan terlihat kurus, ada baiknya untuk konsultasi ke layanan kesehatan atau poli gizi & saran tambahan lainnya boleh pertimbangkan untuk transisi ke ARV jenis TLD (Tenofovir + Lamivudine + Dolutegravir).

𝗞𝗲𝗻𝗮𝗽𝗮 𝗧𝗟𝗗 ? 

1. Meningkatkan CD4 lebih cepat :  TLD terbukti lebih efektif dalam meningkatkan CD4, bahkan tanpa bantuan suplemen atau herbal.

2. Membantu menambah berat badan :  Banyak pengguna TLD yang sudah transisi mendapatkan penambahan berat badan & ini bisa di kontrol dengan tetap selalu mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur.

3. Menekan virus HIV lebih cepat : TLD mampu menekan virus HIV hingga tidak terdeteksi (viral load) dengan lebih cepat di bandingkan dengan ARV lainnya.

4. Efek samping lebih ringan : TLD umumnya memiliki efek samping & dosis obat yang lebih ringan dibandingkan efavirenz serta mampu di gunakan untuk pengobatan HIV-1 hingga HIV-2.

𝗦𝗶𝗮𝗽𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘀𝗶 𝗸𝗲 𝗧𝗟𝗗?

° ODHIV yang belum pernah menggunakan terapi antiretroviral sebelumnya dan baru pengobatan.

° ODHIV yang sudah menggunakan pengobatan ARV dan ingin mengganti regimennya.

° ODHIV yang memiliki resistensi terhadap regimen ARV dengan kelas lain

𝗕𝗮𝗴𝗮𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘀𝗶 𝗸𝗲 𝗧𝗟𝗗?

° Konsultasikan langsung dengan doktermu terlebih dahulu karena mereka yang bertanggung jawab di layanan kesehatan.

° Biasanya akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan TLD cocok untukmu dan memantau fungsi hati dan ginjal (SGOT-SGPT)

° Jika TLD cocok untuk digunakan, dokter akan memberikan resep, tapi realitanya hampir semua cocok menggunakan ARV berbasis dolutegravir.

𝗝𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗹𝘂𝗽𝗮 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂 𝗷𝗮𝗴𝗮 𝗸𝗲𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹

Stres berlebihan bisa berpengaruh pada tubuh dan menyebabkan kehilangan berat badan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental dengan cara:

° Berbagi cerita dengan orang terdekat

° Bergabung dengan komunitas ODHIV

° Konsultasi dengan psikolog atau psikiater

𝗠𝗲𝗻𝗷𝗮𝗴𝗮 𝗽𝗼𝗹𝗮 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴

° Berolahraga secara teratur

° Mengatur pola makan°

 Tidur yang cukup

𝘛𝘦𝘮𝘢𝘯-𝘵𝘦𝘮𝘢𝘯 𝘖𝘋𝘏𝘐𝘝, 𝘫𝘢𝘯𝘨𝘢𝘯 𝘳𝘢𝘨𝘶 𝘶𝘯𝘵𝘶𝘬 𝘣𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘴𝘪 𝘥𝘢𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘵𝘪𝘮𝘣𝘢𝘯𝘨𝘬𝘢𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘪𝘴𝘪 𝘬𝘦 𝘛𝘓𝘋. 𝘛𝘓𝘋 𝘥𝘢𝘱𝘢𝘵 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘢𝘯𝘵𝘶 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘬𝘢𝘵𝘬𝘢𝘯 𝘬𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘢𝘴 𝘩𝘪𝘥𝘶𝘱𝘮𝘶 , 𝘥𝘢𝘯 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘪𝘬𝘢𝘯 𝘱𝘦𝘯𝘨𝘰𝘣𝘢𝘵𝘢𝘯 𝘭𝘦𝘣𝘪𝘩 𝘢𝘮𝘢𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘯𝘺𝘢𝘮𝘢𝘯.